내 인생은 결국 지금까지 내가 선택해 온 결과다. 앞으로 내가 원하는 결과를 얻고 싶다면, 지금 해야 할 일을 미루지 말고 그냥 시작하는 것이 중요하다.
우리는 종종 두려움, 불안, 감정, 습관 같은 이유를 들며 행동을 미룬다. 당장은 피하는 것이 편하고 스트레스도 줄어드는 것처럼 느껴지기 때문이다. 어렵다고 생각하는 일을 뒤로 미룰 때, 순간적인 안도감을 느끼게 된다고 하며 그 편안함은 결국 우리를 제자리에 묶어 두고 미루는 습관을 얻게 된다.
나는 방법을 찾을 것인가, 변명을 찾을 것인가? 문제를 걱정할 것인가, 해결에 집중할 것인가?
통제되지 않은 걱정은 불안을 만들기 때문에 쓸데없는 걱정을 내려놓을 필요가 있다. 필요한 것은 거창한 동기부여가 아니라, 지금 당장의 작은 실행이다. 망설여질 때는 단순하게 5, 4, 3, 2, 1을 거꾸로 세고 바로 움직여 보자. 로켓이 발사되는 것처럼 나의 뇌와 몸에 강한 신호를 보내 지금 내가 해야 할 일을 용기내어 시작하자.
침대에서 핸드폰을 만지작거리고 있는 나에게 몸을 일으키기 위해 필요한 5초의 카운트 다운.
의심하지 말자. Just Do It.
작성자: Lai Go / 작성일자: 2026.02.17
